少し和らいでいますが・・
先日の大寒波みなさんはどう乗り切りましたか？
ナイアガラの滝も凍ってしまう程だとか・・・
そんな中！家の中で寒さを感じる所といえば
それはお風呂場です・・
お風呂に入ってしまえばいいのですが、それまで寒くて。
冬には脱衣室や浴室の温度が10℃を下回っていることも少なくありません。
そのような温度の脱衣室で衣服を脱ぐと、
血管が収縮し、血圧が上昇しやすくなり、
その状態で、熱いお湯につかるとさらに血圧上昇を招くと言われています。
特に高齢者の方には体への負担が大きいと言えます。
この寒い冬を乗り切るにもオススメな設備♪！
今では定番設備になりつつあるお風呂のミストサウナ。
なかなか興味のわかない方、効果はどうなの？って方多いと思います！
そんなミストサウナの主な効果をまとめてみました。

【 ミストサウナの効果 】

・発汗効果は通常入浴の約2倍
・血流の促進（入浴後も長続）
・保湿効果は通常入浴より約40%アップ
・体への負担軽減。通常入浴より血圧、脈拍に与える影響が少ない。お子様や高齢者にもやさしい。
・リフレッシュ、リラックス効果
・節水、低コスト etc…

夏にも冬にも大活躍のミストサウナですね。
ちょっと興味があるかもっていう方はライフラインまで！

投稿：空調